Πρώτα μπάνια στη θάλασσα: Έξυπνα tips & απαραίτητα προϊόντα από το φαρμακείο

Τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα σηματοδοτούν την ανεπίσημη έναρξη του καλοκαιριού! Για να απολαύσετε ξέγνοιαστα τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία, είναι σημαντικό να είστε καλά προετοιμασμένοι. Το φαρμακείο σας μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος για ένα ασφαλές και άνετο ξεκίνημα.

Παρακάτω θα βρείτε έξυπνα tips και προϊόντα που αξίζει να έχετε μαζί σας από το πρώτο κιόλας μπάνιο!

 1. Αντηλιακό: Μη βγείτε απ’ το σπίτι χωρίς αυτό

Η έκθεση στον ήλιο, ακόμη και για λίγα λεπτά, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, ειδικά κατά τις πρώτες μέρες του καλοκαιριού. Επιλέξτε:

• Αντηλιακό προσώπου & σώματος με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 50)

• Αντηλιακό spray ή γαλάκτωμα κατάλληλο για παιδιά ή ευαίσθητες επιδερμίδες

• After sun προϊόν για καταπράυνση και ενυδάτωση μετά την έκθεση

 Στο upharm.gr θα βρείτε αντηλιακά για κάθε τύπο δέρματος και ανάγκη.

 2. Ενυδάτωση παντού: Μην ξεχνάτε το νερό και το θερμός

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η παραμονή στον ήλιο αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Πάρτε μαζί σας:

• Θερμός ή παγούρι με δροσερό νερό

• Ηλεκτρολύτες σε μορφή σκόνης ή ταμπλέτας, που διαλύονται στο νερό (ιδανικοί για παιδιά και ηλικιωμένους)

• Ενυδατική κρέμα ή mist για το πρόσωπο

3. Μίνι φαρμακείο παραλίας: Για παν ενδεχόμενο

Μια μικρή τσάντα με βασικά φαρμακευτικά είδη μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια. Μην ξεχάσετε:

• Αντιισταμινική κρέμα για τσιμπήματα

• Αντισηπτικό gel ή σπρέι

• Γάζες & αυτοκόλλητα επιθέματα για μικροτραυματισμούς

• Αλοιφή για εγκαύματα

• Παυσίπονα ή αντιπυρετικά σε μορφή που δεν επηρεάζεται από τη ζέστη

 Tip: Επιλέξτε travel-size προϊόντα για εύκολη μεταφορά.

4. Αξεσουάρ προστασίας που κάνουν τη διαφορά

Εκτός από το αντηλιακό, φροντίστε να έχετε μαζί:

• Καπέλο με φαρδύ γείσο

• Γυαλιά ηλίου με 100% UV προστασία

• UV μπλούζες για παιδιά ή άτομα με ευαισθησία στον ήλιο

• Σκηνή ή ομπρέλα παραλίας με δείκτη προστασίας UV

5. Για τους μικρούς κολυμβητές: Απόλυτη προστασία

Τα παιδιά χρειάζονται ειδική φροντίδα. Εκτός από παιδικό αντηλιακό, έχετε μαζί σας:

• Αδιάβροχες πάνες θαλάσσης

• Αντιμικροβιακά μαντηλάκια

• Σιρόπι για αλλεργίες (σε περίπτωση τσιμπήματος ή ήπιας αντίδρασης)

Extra tip: Προστασία από τη ναυτία και τις ενοχλήσεις

Αν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε με πλοίο ή σκάφος:

• Έχετε μαζί σας τσιρότα ή δισκία για τη ναυτία

• Μασήστε πιπερόριζα (τζίντζερ) ή πάρτε συμπληρώματα με ginger για φυσική ανακούφιση

Τι να θυμάστε:

Η σωστή προετοιμασία κάνει τα πρώτα μπάνια ασφαλή, απολαυστικά και stress-free. Φροντίστε να οργανωθείτε έγκαιρα και να εμπιστευτείτε το φαρμακείο σας για αξιόπιστα προϊόντα.

Ανακαλύψτε όλα τα απαραίτητα για το καλοκαίρι στο upharm.gr και απολαύστε την παραλία με σιγουριά!