Lamberts Griffonia Seeds Extract 5-HTP 100mg – Υποστήριξη Διάθεσης & Ύπνου
Το Lamberts Griffonia Seeds Extract (5-HTP 100 mg) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με 5-υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP), προερχόμενη από τυποποιημένο εκχύλισμα σπόρων του αφρικανικού φυτού Griffonia simplicifolia. Η 5-HTP αποτελεί φυσικό πρόδρομο της σεροτονίνης, ενός από τους βασικότερους νευροδιαβιβαστές του οργανισμού, και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ευεξίας.
Ρόλος της σεροτονίνης στον οργανισμό
Η σεροτονίνη συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες όπως:
Μελέτες έχουν δείξει ότι η 5-HTP μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις καταθλιπτικής διάθεσης, μυαλγιών, υπερφαγικών επεισοδίων, πονοκεφάλων και αϋπνίας*.
Η 5-HTP είναι η υδροξυλιωμένη μορφή του αμινοξέος τρυπτοφάνη, το οποίο προσλαμβάνεται από πρωτεϊνούχες τροφές. Στον οργανισμό μετατρέπεται σε 5-HTP και στη συνέχεια σε σεροτονίνη στον εγκέφαλο.
* Οι πληροφορίες βασίζονται σε μελέτες και δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA.
Δοσολογία
1–3 ταμπλέτες ημερησίως.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν τα γεύματα ή 30 λεπτά πριν τον ύπνο.
Συνιστάται να ξεκινάτε με 1 ταμπλέτα και να αυξάνετε σταδιακά, εφόσον χρειάζεται.
Η χρήση προτείνεται για περιόδους έως 3 μηνών.
Χρόνος αφομοίωσης: λιγότερο από 1 ώρα.
Αντενδείξεις – Αλληλεπιδράσεις
-
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από εγκυμονούσες ή θηλάζουσες γυναίκες.
-
Αποφύγετε την οδήγηση ή τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων μέχρι να διαπιστωθεί πώς σας επηρεάζει το προϊόν.
-
Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας εάν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά.
-
Αποφύγετε την ταυτόχρονη λήψη με συμπληρώματα SAMe ή σπαθόχορτο (St John’s Wort), λόγω κινδύνου υπερβολικής αύξησης της σεροτονίνης.
Παρενέργειες
Σε πολύ υψηλές δόσεις (>900 mg) ενδέχεται να παρουσιαστούν ναυτία ή απώλεια όρεξης.
Προφυλάξεις
Δεν είναι κατάλληλο για εγκυμονούσες.
Δεν είναι κατάλληλο για θηλάζουσες.
Διατήρηση – Φύλαξη
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό περιβάλλον έως 25°C, προστατευμένο από το φως.
Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.
Διατροφικές Πληροφορίες
Ημερήσια Δόση: 1 ταμπλέτα
Δόσεις ανά Συσκευασία: 60
| Συστατικά |
Περιεκτικότητα ανά Δόση |
% ΣΗΠ* |
| 5-Υδροξυτρυπτοφάνη (ως 362 mg τιτλοδοτημένου εκχυλίσματος 11:1, ισοδύναμο με 3982 mg σπόρων Griffonia simplicifolia) |
100 mg |
- |
* % Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης
Συστατικά – Έκδοχα
Ανθρακικό Ασβέστιο, Τιτλοδοτημένο Εκχύλισμα Σπόρων Griffonia (Griffonia simplicifolia), Παράγοντες Αντισυσσωμάτωσης (Διοξείδιο του Πυριτίου, Στεατικό Οξύ & Στεατικό Μαγνήσιο), Επικάλυψη Ταμπλέτας (Υδροξυπροπυλο Μεθυλοκυτταρίνη, Γλυκερόλη).
Χαρακτηριστικά
Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 21198/13.03.2013
Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας του ΕΟΦ.
Εγγραφείτε στο newsletter